O calor ganha força em grande parte do Brasil às vésperas do Carnaval e promete dias de temperaturas elevadas em dez estados do Sul, Sudeste e parte do Centro-Oeste do Brasil à medida que massa de ar quente com centro no Norte argentino e no Paraguai se expande.
Mapa de anomalia de temperatura (desvio da média) do modelo norte-americano CFS até o começo da próxima semana | METSUL
Em várias cidades, os termômetros já superam os 35ºC e, em alguns pontos, as máximas se aproximam dos 40ºC. No Sul do país, no Rio Grande do Sul os termômetros marcam máximas perto de 40ºC desde o começo da semana e esta quarta-feira (11) tem outra tarde de forte a intenso calor no estado.
As maiores marcas no estado hoje serão observadas no Noroeste, nos Vales, na Grande Porto Alegre, no Sul e no Litoral Norte. Mesmo na Serra, onde o relevo costuma amenizar o calor, as máximas sobem de forma expressiva.
Em Porto Alegre, o aquecimento já é sentido nas primeiras horas da manhã. À tarde, os termômetros devem ficar ao redor dos 35ºC, com sensação térmica ainda maior por causa da umidade elevada.
Amanhã (12), o calor mais intenso se dará na Metade Norte gaúcha com as máximas mais altas ocorrendo no Noroeste, Vales, Grande Porto Alegre e no Litoral Norte, mais uma vez com marcas ao redor e acima dos 35ºC em alguns municípios.
Na sexta-feira (13), o calor cede em várias regiões gaúchas pela instabilidade associada ao avanço de uma frente fria. Em Santa Catarina e no Paraná, no entanto, o dia será ainda muito quente. O Nordeste catarinense e no litoral paranaense, as máximas podem atingir valores muito elevados.
Massa de ar quente afeta o Sudeste
No Sudeste, a temperatura começa a subir muito em São Paulo no final desta semana com a expansão da massa de ar quente. As temperaturas altas serão generalizadas no estado durante o período de Carnaval, tanto na capital quanto no interior.
Na cidade de São Paulo, as máximas no fim de semana e na segunda-feira devem oscilar entre 30ºC e 32ºC. Embora não sejam valores extremos, o abafamento aumenta a sensação de desconforto. No interior paulista, o cenário é ainda mais quente. Muitas cidades devem registrar marcas perto, ao redor ou acima dos 35ºC, especialmente no Oeste, Centro e Norte do estado.
No litoral de São Paulo, a Baixada Santista e o Litoral Norte devem ter dias muito quentes, com praias cheias e sensação térmica elevada. A exposição prolongada ao sol exige atenção redobrada com hidratação e proteção.
No Rio de Janeiro, a previsão indica tempo mais aberto e firme entre sexta-feira (13) e a próxima terça-feira (17). Será uma sequência de dias com muitas horas de sol e temperaturas elevadas.
A sexta-feira (13) pode ter máximas entre 35ºC e 38ºC na capital fluminense. No sábado (14), os termômetros devem variar entre 35ºC e 37ºC, mantendo o padrão de forte calor. No domingo (15), as marcas voltam a oscilar entre 35ºC e 38ºC. Já na segunda-feira (16), a previsão indica temperaturas ainda mais altas, com registros entre 37ºC e 39ºC na maior parte da cidade. A terça-feira (17) pode ser o dia mais quente do período, com máximas entre 37ºC e 40ºC, e valores localmente superiores.
Em Minas Gerais, o calor tende a ser mais intenso na região do Triângulo Mineiros nos próximos dias. O calor se intensifica muito na sexta e durante o fim de semana. Já no Espírito Santo, os dias de Carnaval da mesma forma devem ser marcados por calor intenso com marcas acima de 35ºC em algumas cidades.
Temperatura alta no Centro-Oeste
Embora não seja uma época com temperaturas muito altas, que costumam ocorrer mais na região na temporada seca, no final do inverno e começo da primavera, a massa de ar quente deve levar muito calor também ao Centro-Oeste do Brasil com altas temperaturas no Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Goiás. As regiões mais quentes serão o Sul do Mato Grosso, na região de Cuiabá, e o Oeste do Mato Grosso do Sul, perto do Paraguai.
Recomendações diante do calor intenso
O calor intenso pode provocar desidratação, exaustão e agravamento de doenças cardiovasculares e respiratórias. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis. Especialistas recomendam ingerir bastante água ao longo do dia, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes e utilizar roupas leves.
O consumo de bebidas alcoólicas deve ser evitado ou moderado, pois o álcool favorece a perda de líquidos e pode mascarar os sinais de exaustão pelo calor. Sempre que possível, intercale a folia com pausas em locais sombreados e mais frescos. A proteção contra o sol é outro cuidado essencial em meio às multidões, tanto nas ruas quanto nas praias.
Usar roupas leves, claras e de tecidos que facilitem a ventilação do corpo reduz o risco de superaquecimento. Chapéus, bonés e óculos escuros ajudam a proteger a cabeça e os olhos, enquanto o uso de protetor solar deve ser reforçado ao longo do dia, sobretudo após banho de mar ou suor intenso.
Evitar a exposição direta ao sol entre o fim da manhã e o meio da tarde também diminui o risco de insolação. É importante ainda ficar atento aos sinais de alerta do corpo, como tontura, dor de cabeça, náusea, fraqueza e sensação de desmaio, que podem indicar exaustão pelo calor.
Ao perceber esses sintomas, a recomendação é interromper a atividade, procurar um local arejado, beber água e, se necessário, buscar atendimento médico. Em blocos lotados e praias cheias, combinar pontos de encontro e cuidar uns dos outros, especialmente crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, é fundamental para aproveitar o Carnaval com mais segurança.
